Word wakker met jou sintuie
August 20, 2020
‘n Meditasie om uit jou kop te klim en die wêreld regstreeks te beleef.
August 20, 2020
Diep, diep ontspanning
August 20, 2020
‘n Tegniek waarmee jy enige plek en enige tyd in jou verbeelding na ‘n rustige plek kan reis.
Deernismeditasie
August 20, 2020
‘n Meditasie wat jou help om meer deernis en meegevoel vir ander te voel.
7/4/8 ‘n Asemhalingsoefening
August 20, 2020
Heerlik ontspannend – en sommer goeie oefening vir jou longe ook. In hierdie meditasie gaan ons leer om die veg-en-vlug respons te flous met behulp
Die vrou wat op die dood verlief was
August 20, 2020
In die roman “Locos” deur die Spaanse skrywer Felipe Alfau vertel hy die storie van ’n vrou wat op die dood verlief was. Doña Micaela